Waldbaden

Waldbaden? Umarmt man da Bäume? 

So, oder so ähnlich werde ich immer wieder gefragt, wenn ich von meiner Ausbildung erzähle. 

Die Antwort lautet: 

„JA!“, wenn DU magst! 




Aber Waldbaden ist so viel mehr, 

als nur einen Baumen zu knuddeln.

Waldbaden, das ist: 

… eintauchen in die Natur mit allen Sinnen. 

… eintauchen in eine Zeit nur für mich. 

… eintauchen in eine Zeit der Achtsamkeit. 

… eintauchen in ein gigantisches Meer aus pflanzlichen Botenstoffen. 


dabei kann Waldbaden:


… das Nervensystem entspannen. 

… den Körper beruhigen. 

… das Immunsystem stärken. 

… dir neue Kraft geben die alltäglichen Aufgaben mit mehr Energie zu meistern.


Möchtest auch du mit Hilfe der Natur neue Energie tanken, 

dann melde dich an. Message

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